Seelische Hygiene

Seelische Hygiene

Seelische Hygiene
  • Körperliche Pflege ist in der heutigen Zeit eine Selbstverständlichkeit.
  • Die mentale und seelische Hygiene bzw. Pflege hat noch einige Potenziale, die vielen Menschen bisher unbekannt sind.
  • Durch regelmäßige mentale und seelische Hygiene fühlen wir uns besser, freier von Gedanken und Sorgen und kraftvoller.
  • Die Basis für Spirituelle Transformation und Entwicklung.

Mentale und seelische Hygiene für ein freieres Leben

Die normale Körperpflege des Tages, wie beispielsweise Duschen, Zähne putzen, Deos etc., gehören in der heutigen Zeit zu einer Selbstverständlichkeit. Niemand möchte nach Schweiß riechen oder sonst mit seinem äußeren Erscheinungsbild negativ auffallen. Dies kommt natürlich auch daher, dass die heutige Gesellschaft stark materialistisch denkt und die Mitmenschen auch danach bewertet. Viel äußererlicher Reichtum und Wohlstand, gepaart mit teuren und feinen Klamotten mit strahlend weißen Zähnen gehören zu einem Idealbild, welches unaufhörlich in den Medien propagiert wird.

Doch man kennt die Beiträge, dass reiche, gutaussehende Manager und andere wohlhabende Persönlichkeiten aufeinmal völlig in ihrem Leben abstürzen und offensichtlich einiges aus den Fugen geraten ist. Dies liegt daran, dass kein mentaler und seelischer Hausputz, also keine mentale und seelische Hygiene betrieben wurde. Aber was ist das genau?

Mentale und seelische Hygiene beschäftigt sich mit der Befreiung von Lebenskräften im Körper und der Seele, die beipsielsweise durch negative Gedanken erzeugt werden. Wenn wir derartige, negative Einflüsse in unserer Seele und unserem Geist auflösen können, können wir eine neue mentale und seelische Freiheit erreichen.

Wie mentale und seelische Hygiene funktioniert

Die mentale und seelische Hygiene funktioniert unter anderem mittels hermetischer Übungen oder mittels keiner mentaler Meditationen. In diesen Meditationen oder Übungen, werden bisher blockierte Lebenskräfte nachhaltig aufgelöst und deren Blockaden in der Seele und im Geist beseitigt. Diese Blockaden können beispielsweise durch verleugnete Gefühle wie Wut, Trauer oder Angst erzeugt worden sein, oder aber negative Gedanken unseres Egos belästigen uns und finden keine Lösung, da wird nich auf unser Herz hören. All dies kann früher oder später zu mentalen und seelischen Blockaden führen. Geht man diese Blockaden nicht zeitnah mittels mentaler und seelischer Übungen an, so können seelische oder gar körperliche Krankheiten daraus entstehen.

Meine Empfehlung für dich

Ich empfehle dir daher, regelmäßig einige Übungen zur mentalen und seelischen Hygiene durchzuführen. Diese dauern in der Regel nicht länger als ein paar Minuten und wirken sehr kraftvoll.

In meinem E-Book "Spirituelle Transformation mittels seelischer Hygiene" habe ich einige Übungen zusammengefasst. Sollte dir so eine Übung schwerfallen, so kannst du auch das dazugehörige MP3 Album(Mentale und seelische Hygiene) herunterladen und dich durch meien Stimme durch die Übungen leiten lassen. Dies empfinden viele Menschen als angenehmer und leichter, um seine persönlichen Blockaden aufzulösen. Erwarten tut dich eine neue mentale und seelische Freiheit. Klasse oder?

 

Bild: Copyright by © SolisImages - Fotolia.com


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